主题: 亿万先生mr01官网周周讲第320期：带你走进“易筋经”的世界主讲人: 严石卿地点: 松江校区图文信息中心第二报告厅时间: 2018-11-14 18:00:00组织单位: 主办：共青团亿万先生mr01官网委员会 承办：人文学院团委
主讲人简介：严石卿，现任上海陶唐导引文化发展基金会秘书长、上海传承导引医学研究所所长助理，国家级非物质文化遗产“中医诊疗法-古本易筋经十二势导引法”（上海市）代表性传承人，中华中医药学会科普分会委员、上海市科学技术协会委员、中华中医药学会团体标准《古本易筋经十二势导引法技术规范》制标组成员。全国中医药高等教育“十三五”创新教材《中医导引学》编委，著有《古本易筋经十二势导引法》（中国科学技术出版社）。
内容简介：古本易筋经十二势导引法是中医导引学经典。以《易》为哲学基础，中医经络学说、气血理论为指导，通过伸筋拔骨、吐故纳新、守中和合，达到强筋壮骨，固摄精气，濡养脏腑，涵养心性的效果。2014年，被列入第四批国家级非遗项目名录归属于传统医药的中医诊疗法（IX-2）。其每一势都针对性的疏导人体一条经筋，青少年习练易筋导引可强筋壮骨，促进体格发育。成人习练易筋导引有助于缓解身心疲劳，防止慢性疲劳综合征（亚健康）的产生。本次讲座中，非遗传承人严石卿将为师生深入系统讲述“易筋经导引法”。